目前，已经有较为专业的手段去预估自杀，如“自杀评估表”。以下是洛杉矶预防自杀中心开发的“自杀量表”，用来评估预测要自杀的人们实际执行自杀的可能性。
1、年龄和性别。如果这个人是男性并且超过50岁(或15-24岁)，他的可能性较高。
2、症状。如果这个人出现诸如睡眠障碍、抑郁、绝望感或酒精中毒等症状，将有较高的可能性。
3、压力。如果这个人正处在巨大的压力之下，包括失去所爱的人，失去职业，责任增加或有严重疾病，他将可能自杀。
4、急性的与长期层面。当特定的症状突然发作时有较高的可能性;在长期的考虑上，当有类似的症状突发，或者是长期的不良适应特质在近期大量增加时，将有较高的可能性。
5、自杀计划。如果这个人所设想的自杀方法和计划越详尽和清楚，就有越高的可能性。
6、社会资源。如果这个人没有家人或者朋友(或者他们不愿意援助)，他自杀的可能性较高。
7、自杀前的行为。如果这个人有过一次以上的自杀企图，他的可能性较高。
8、医疗情况。如果这个人有长期的机能衰弱的疾病，或是曾多次治疗无效，他将有较高的可能性。
9、沟通的层面。如果这个人与他的亲友之间的沟通中断，并且他们拒绝重新建立起沟通的必要，他将可能自杀。
10、重要他人的反应。如果这个人的重要他人(诸如丈夫或妻子)采取防卫的、排斥的和惩罚的态度，否认当事人有接受协助的必要，他将有较高的可能性。
