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男人壮阳补肾的食物有那些?这7种食物女人吃了更媚

2019-03-15 08:54 未知 责编:佳人编辑 我要点评

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导读:男人壮阳补肾的食物有那些?这7种食物女人吃了更媚。许多人讨厌吃芹菜,不过男性们可能要忍着吃下去了!吃芹菜壮阳是从古罗马时代就开始流传下来的说法,生芹菜可以增进男性荷尔蒙。

  导读:男人壮阳补肾的食物有那些?这7种食物女人吃了更媚。许多人讨厌吃芹菜,不过男性们可能要忍着吃下去了!吃芹菜壮阳是从古罗马时代就开始流传下来的说法,生芹菜可以增进男性荷尔蒙,使男性性欲变高,也会更加吸引女性。 指出,有7种食物可以使人增加性欲,想要和另一半尽情享受鱼水之欢今天就吃这些!

男人壮阳补肾的食物有那些

男人壮阳补肾的食物有那些?这7种食物女人吃了更媚

  1. 牡蛎

  牡蛎里含有丰富的锌,可以使男性荷尔蒙中的睪固酮数值上升,不仅能帮助男性锻炼肌肉,更对精子的生产促进有所帮助。 不只牡蛎,红肉、鸡肉等食物也富含锌,如果讨厌吃海鲜可以用这些食物替代。 不过,睪固酮过高对健康也会产生危害,必须注意不要过量摄取这些营养素。

  2. 鸡蛋、乳制品

  鸡蛋、优格、起司不仅富含锌,更拥有生产睪固酮时不可缺的胆固醇,以及强健肌肉的蛋白质,是使男性增加魅力的食物种类。

  3. 黑巧克力

  不只黑巧克力,香蕉、鸡蛋和鲑鱼等食材中都含有大量血清素,可以使吃的人心情变好、感觉幸福。 此外,巧克力中含有的苯乙胺成分,可能使人诱发「恋爱的感觉」,是天然的「爱情药」。

  4. 杏仁

  杏仁中有丰富的维生素E,可以促进女性荷尔蒙分泌,并藉由抗氧化作用预防老化。 此外,酪梨、花生、葵花子、菠菜、花椰菜、芦笋和南瓜等食材也富含维生素E,是能增进女性魅力的食物。

  5. 辛香料、生姜

  辛香料、生姜等调味料可以使体温升高,能提升性欲及费洛蒙分泌,食物中加入一些香料就可以达到效果。

  6. 石榴

  数千年前,石榴就被称之为「爱情媚药」,数量繁多的种子中含有植物性雌激素,和女性荷尔蒙有同样效果,能使肌肤和发质变得美丽。 除了石榴以外,黄豆加工的商品也富含植物性雌激素,女性多摄取就能变得更美。

  7. 香蕉

  提到营养价值高的水果,大家一定都会想到香蕉,不仅拥有可以促进女性雌激素代谢的维生素B6,富含的酵素还能促进男性性欲,使人增加性爱时的持久力。

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