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剩饭的第二春 让人回味的炒饭做法(3)

2013-10-24 16:05 佳人女性网 责编:admin 我要点评

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菠萝炒饭

  菠萝炒饭

  所需材料:成熟菠萝1个,剩米饭1大碗,鸡腿1个,红椒丁,胡萝卜丁,青豆,玉米粒,香葱少许,色拉油,生抽,胡椒粉,料酒,盐,鸡粉适量

  制作过程:

  1、鸡腿剔骨去皮后切成小丁,加生抽,胡椒粉及少许料酒腌一会儿。

  2、用小刀在切开的菠萝上横竖各切出均匀的刀口,注意深度不要切透了,用勺子将菠萝肉取出泡在盐水里,并将菠萝壳修成光滑的小碗。

  3、胡萝卜丁,青豆,玉米粒分别过水焯熟。

  4、炒锅置火上,加适量油爆香葱后将腌好的鸡肉炒熟后盛出。

  5、再倒入少许油,将香葱炒香,倒入米饭、青豆、胡萝卜丁翻炒。

  6、翻炒均匀后将鸡腿丁加入翻炒,加适量的盐及鸡粉调味翻炒。

  7、倒入焯好的玉米粒,加香葱。

  8、菠萝烫泡好后控干水分也倒入炒饭中。

  9、翻炒均匀即可出锅装入菠萝小碗中开吃吧。

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