林熙蕾:
牛奶木瓜
酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸
方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。
方法二:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。
方法三:酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。
熊黛林:
熊黛林自爆曾被医生怀疑过她的胸部曾“人工化”,她表示自己绝对是“原装”,为了保持前凸后翘的好身材,自己可是下过不少功夫。
食补+按摩霜
按摩霜使用方法:
以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟,沐浴之后涂抹精油进行按摩,坚持一个月。按摩的重点就在手法,手法一定要正确,主要是将胸部提升和集中起来。
食补:
青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物,既能摄取身体日常所需的营养,又能促使荷尔蒙分泌,活化乳房的健康细胞,让胸部更为坚挺,身材变得更好,对保护胸部都能够事半功倍。