范冰冰：
范冰冰精致的脸庞加上凹凸有致的身材可以说是三百六十度无死角的女王范。她自己摸索出一套丰胸私家秘籍，最关键的一点就是坚持运动。
俯卧撑+精油按摩
【俯卧撑丰胸】
步骤解读：跪在地面上将两个膝盖并拢，双脚向上抬高，身体前倾。双手分开与双肩同宽按在地上，后背保持绷直状态并将臀部收紧。接着慢慢弯曲手肘直至胸部碰到地面，再重新将身体向上撑起。为了最大程度地锻炼到胸部肌肉，在身体一到最高点时不要完全挺直手肘，如此重复10次。
提示：俯卧撑丰胸重点在于要每天坚持。这个动作不但能丰胸还可以缩小腹部。做俯卧撑的目的在于增大乳房下方的胸大肌，让胸部看起来更加丰满。
【丰胸精油加按摩】
步骤解读：首先是将双手摩擦到温和的状态，再在手上滴上几滴精油后均匀涂抹到乳房周围，注意这时候不要碰到乳晕。接着用左手将左胸向内推挤，右手将左边胸部向上提拉。手法要轻柔不要伤害到胸部组织，做完左边后用相同方法完成右边胸部按摩。
提示：这招丰胸按摩方法简单直接，可以有效防止胸部皮肤松垮和下垂。
