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丰胸美腿操让产后妈妈恢复完美身材

2016-02-23 10:20　互联网　责编：独家记忆　我要点评

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导读：产后妈咪最要紧的就是找到适合自己的锻炼方式以便恢复到怀孕之前的身材，不然看着自己生完孩子后极具变形的身材，真是悲伤又寂寥！不能等到身材真的变形不像话了才去努力哦！生完宝宝咱们就开始运动吧！

　　丰胸美胸操

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　　1、先用双手并拢托于胸部下方，用中指在两胸中间轻轻按住，两个手掌向两边向后将胸部拉起，然后再腋下轻轻按压两下。

　　

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