2016-02-23 10:20 互联网 责编:独家记忆 我要点评
健康,圆润、坚挺的胸部,是每个女人都梦寐以求的。五个丰胸运动,让丰满不再是想象。你也可以拥有,性感丰满的好身材。
丰胸
丰胸运动一:
1、面对着墙壁站立,抬头挺胸收小腹,双手直直打开与肩同宽,掌心贴紧墙壁。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作。
2、上身尽量往墙壁的方向压,就感觉你在推墙壁一样,墙壁不动,你就用力推。同时手肘弯曲,让胸部尽可能的与墙壁近距离接触。
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