2015-08-10 09:11 互联网 责编：独家记忆 我要点评
5、心情烦闷等精神因素；
6、工作和学习压力过重；
7、环境改变不适应；
8、噪音、光和空气污染
9、晚餐吃得过饱；
10、睡前饮茶和咖啡
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