苦瓜减肥去掉脂肪健康瘦身！苦瓜减肥其实除了生苦瓜生涩的味道在作怪之外，还有一个原因是水是分解脂肪的重要载体，当苦瓜的减肥素在分解脂肪的时候，自然需要补充水分。下面看详细介绍苦瓜减肥去掉脂肪健康瘦身！
苦瓜减肥去掉脂肪健康瘦身！
首先看苦瓜减肥注意事项：
1、吃完苦瓜感到口渴是很正常的，但也许你会感到奇怪，为什么吃熟的苦瓜能生津止渴，而吃剩的苦瓜却越吃越口渴呢？其实除了生苦瓜生涩的味道在作怪之外，还有一个原因是水是分解脂肪的重要载体，当苦瓜的减肥素在分解脂肪的时候，自然需要补充水分。
2、苦瓜属于寒性食物，不可多吃。此外，食用苦瓜期间，不要喝茶，只能和清水。茶多酚虽然是个好东西，但是却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。
