8、黄精鳝片
主料：10克黄精，600克鳝鱼
辅料：150克莴笋
调料：10克姜，30克黄酒，20克淀粉(豌豆)，5克盐，6克白砂糖，2克味精，3克胡椒粉，10克香油，75克植物油
做法：
1、用温水洗净黄精，将其剁成细蓉;
2、宰杀洗净鳝鱼，切成薄片;
3、洗净生姜，将其剁成姜末;
4、将莴笋剥去皮，切片;
5、将黄精蓉、味精、盐、白糖、胡椒粉、湿淀粉、料酒、肉汤调成汁;
6、净锅置到火上，然后放油烧到七成热，最后下鳝鱼片进行爆;
7、快速滑散，然后就下姜末、莴笋片再炒几下;
8、将调好的汁倒入勾芡，然后淋上香油装盘。
丰胸作用：可以起到强筋骨，补虚损，让皮肤光滑、肌肉丰满的作用。
