6、猪肉扁豆枸杞汤
材料:150克瘦猪肉、50克白扁豆、30克枸杞,各适量食盐、味精、葱、生姜。
做法:
1、分别洗净扁豆、枸杞子,备用。
2、洗净瘦猪肉,切丝,和扁豆、枸杞一起入锅,加适量水炖煮一直到瘦肉熟烂为止。
3、最后将生姜、食盐、葱、味精加入调味就可以吃了。
功效:扁豆、枸杞子都是属于含有丰富维生素B、E,对于激素分泌非常有利的食物。这款丰胸食谱对于处在青春期发育的女生很有利,平时有空可以自己DIY,在家做丰胸美食,在享受美味的同时,想要吃出大罩杯也是轻而易举的。
7、黄芪虾仁汤
材料:30克黄芪,100克虾仁,15克当归,6克桔梗,15克枸杞子,30克淮山。
做法:
1、把黄芪、当归、桔梗洗净放到锅中;
2、将淮山去皮,切块,也放入到锅中,加适量清水,上文火煎汤,去渣,再将虾仁加入一起煎15分钟就可以了。
丰胸作用:可以调补气血,对于气血弱虚所引起的乳房干瘪非常适合。