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秘籍POINT 1：丰胸按摩有手法增大双乳不外扩
推揉乳房法
1、把右手掌掌心朝下放在左侧乳房上部，即锁骨下方;然后向下的用力按揉胸部直至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20次-50次。
2、换左手按摩右侧乳房20次-50次。
3、用左手掌心从胸正中间横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用手指带回乳房组织。
4、反复做20次-50次后，换右手按摩左乳房20次-50次。
挤胸法
1、垂坐在椅子上，脚尖点地，双手合一于胸前。
2、吸气，将左右手臂往胸部压，然后夹紧胸部。
3、呼气收回双臂，放松胸部。重复10次。
叩击乳房法
1、仰卧，弯曲中指或者食指对乳房进行叩击，力度先轻后重，再由重变轻。注意力道不可过重，避免造成不必要的损害。
2、从乳房底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，注意不能叩击乳头，共重复5遍。
