2016-05-31 10:15 互联网 责编:独家记忆 我要点评
简单拽一拽
1、找到胸大肌上方的位置,以画圆方式由外向内做按摩,然后换另一边,左右每边各做三次。
2、用两手将胸部托起,像是调整胸型般,将胸部由内向外按摩,一组10次。双手由下向上托起胸部,再由内向外分成3个位置往上提3次,左右两边各重复动作3次。
3、用手从腋下向胸部上提,左右左右提各10次,这样可以将腋下多余的脂肪回归于胸部,让你的胸部自然地涨起来。
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