(二)芦荟萝卜泥
材料:新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米
做法:
将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。
(三)芦荟香蕉果酱
材料:新鲜芦荟3厘米, 新鲜香蕉(没有伤痕)3根, 柠檬汁 2大匙, 砂糖 200克
做法:
1. 将香蕉切片放入锅中,加入柠檬汁及砂糖,新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮。
2. 煮滚后把火调小,再煮约10分钟左右,待材料粘成糊状时,趁热倒入容器中待冷却后食用。
三、使用芦荟的注意事项
1. 每次的使用量不宜过多,最初应从少量(成年人每天芦荟叶5~10克左右)开始。用芦荟治疗糖尿病,也是以生食芦荟鲜叶的效果为最佳,服用量也要根据各人体质决定。另外,还可以将芦荟凝胶做成菜肴等来食用。
2. 芦荟食用、外用都可以发挥出色的效果,可以食用芦荟汁、芦荟茶、芦荟生叶、芦荟干粉、芦荟菜肴等.对糖尿病有帮助。但是在用的时候,也需要注意,若正在服用药物,一定要和医生商量之后再用芦荟。