3、三类人不适宜吃姜
夏季吃姜却有杀菌助阳、散寒祛暑的功效，但也不是人人都适宜。下面中国经济网健康频道就为您总结3类不宜吃姜人群。
阴虚体热人群
手脚心发热，手心有汗爱喝水，身体干瘦、体内水液不足、心烦易怒、睡眠不好、耐冬不耐夏的人群不宜吃姜。
青少年人群
年轻人的阳气比较旺盛，特别是小朋友，属于纯阳之体，一般不需要姜疗。偶尔调摄不当，感冒或体寒可适当吃点姜，但不建议作为长期的养生方法。
肝炎人群
因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
