焦炸螺蛳
工艺:焦溜
口味:酸辣味
菜系:私家菜
功效:滋阴调理 私家菜 健脾开胃调理 清热去火调理 脚气调理
主料:田螺 1,000克
辅料:紫苏叶 15克
调料:辣椒(红、尖、干) 2克 花椒粉 1克 植物油 100克 料酒 50克 盐 10克 醋 50克 味精 2克 淀粉(豌豆) 25克 酱油 10克 白砂糖 3克 大葱 15克 姜 15克 大蒜 15克 香油 15克 各适量制作方法
1.田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;2.葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白糖、醋、味精和香油兑成汁;3.在锅中放入油,烧沸后下入田螺肉,烹料酒,再加盐炒一下,待七成熟时,即倒入漏勺去泥腥水分,加入干淀粉拌匀上糊;4.将油烧沸,下入上糊的田螺肉炸至焦酥呈金黄色,然后倒入漏勺沥油;5.锅内留油,下入红辣椒粉以及葱、姜、蒜、紫苏末、花椒粉和盐炒一下,倒入炸焦的田螺蛳,随即倒入兑汁颠几下,装入盘内即成。
制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
口感
焦麻香,味酸辣,下酒佳肴。
推荐食用时间
中餐|晚餐
营养解析
田螺:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴补肾,明目、增强肌肉弹性,使皮肤光滑细嫩,有多种保健功能。
食物相克
田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。