2017-04-19 10:31 互联网 责编:独家记忆 我要点评
睡眠或饮食习惯的改变
漫漫长夜里头孤枕难眠,或者胃口突然变差食不下咽,只要符合其中一样表示你的身体已经出现警讯了,如果短时间无法改善症状一直持续下去的话,表示需要接受进一步医疗。
你总是避免表达情绪
刚出社会的新鲜人最容易在公司受到委屈,你曾一个人在厕所深呼吸或是回到家偷偷掉眼泪吗?妞编辑提醒你过于压抑是一种不健康的行为喔,下班後打电话给朋友倾诉或者问候家人都是很好的排解方法。
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