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老人儿童易患厌食症 应该补锌

2015-08-18 14:04 互联网 责编:独家记忆 阅读: 次 我要点评

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导读:老人儿童易患厌食症应该补锌。不管是老人还是儿童似乎对食物都不太喜欢。他们讨厌咀嚼,觉得很多食物都难以下咽,吃饭就跟吃药一样让他们难以接受。为什么老人儿童易患厌食症呢?

  老人儿童易患厌食症应该补锌。不管是老人还是儿童似乎对食物都不太喜欢。他们讨厌咀嚼,觉得很多食物都难以下咽,吃饭就跟吃药一样让他们难以接受。为什么老人儿童易患厌食症呢?下面跟着小编一起来看看。

  为什么厌食症总是喜欢对儿童和老年人“下手”呢?因为这两类人最容易缺锌。

  儿童处在一个生长发育的迅猛时期,对锌的需求量很大,几乎是成年人的两倍,而且小孩子好动(很多时候,好动也是缺锌的一种表现),排汗两大,会消耗很多锌。其次,儿童的食谱比较单一,而且大多对肉类食物“不感冒”。而我们知道,锌元素主要存在于动物性食物中,因此,儿童对锌的摄入量往往不能满足身体所需,从而引发厌食症。

老人儿童易患厌食症 应该补锌
老人儿童易患厌食症 应该补锌

  老年人正步入人生的黄昏,肠胃功能开始逐渐退化,对油腻的东西开始“难以承受”,口味偏向清淡,喜欢吃植物性食物。然而,植物性食物中含锌量不高,而且植物中含有大量的草酸、植酸和纤维素,能够妨碍机体对锌的吸收,因此,老年人哪怕是通过青菜摄入了一点锌,锌在肠胃里“到此一游”后又惨遭“驱逐出腹”。另外,老年人身体疾病较多,动脉硬化、心血管疾病、癌症、慢性肝病、胃肠道疾病等,都可使血清中的含锌量降低。与此同时,治病服药,而很多药物往往会起到对锌吸收的抑制作用,比如含铁制剂、钙制剂,都能干扰锌的吸收。

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