人人都爱美，但对美的追求到很苛求地步的人可小心了，过于追求完美，追求各种高科技产品，过度依赖产品而患上保养强迫症。
许多对美的追求到了苛求地步的人总是想把各种高科技、高功效的产品用在全自己脸上，结果皮肤不仅没有改善，还因为过度保养、营养过剩损害了皮肤，出现无名色斑增多、脱皮、敏感等等负面作用。
爱美的你要小心强迫症
过度依赖产品
被雀斑困扰多年的赵小姐看到某祛斑系列产品“7日淡斑”的广告后立即抢购了一套，结果却令她大失所望。跟赵小姐一样，大多数人在选购护肤品时总是表现出对于护肤品对于皮肤的“深度和速度”的强烈关注，于是，善于投其所好的商家打出各种动人的字句证明他们的产品真的作用于深层。而事实上，大多数护肤品只在肌肤表面大约0.1cm的表皮层发挥作用。现在最新科技突破也就是脂质囊，是将营养成分包裹于一个极小的分子中，只有在进入肌肤后才会逐渐爆破释放出营养物质。但是，目前具有这种技术的产品还属凤毛麟角，对大多数护肤品而言，“深度”还只是一个形容词而已。
对于用后马上产生“神效”的护肤品，更要当心，因为这些产品中极可能含有对皮肤有害的成分或是激素。比如一些针对青春痘或是美白的护肤品，都非常喜欢告诉消费者几天见效。例如“类固醇”，在治疗面疱方面效果极佳，但长期使用会造成皮肤萎缩的现象。“对苯二酚”则是一种皮肤漂白剂，长期使用将造成无可挽回的色素沉着。所以对于祛痘和美白，其实是一个长期护理过程，应该选着安全并长期使用才见效的产品。
至于一些品牌常称“毛孔不见了”、“晶莹剔透”、“洁白无瑕”等，其实这是根本无法实现的目标。而“抚平细纹”、“除皱”等短时间内的效果，实际是护肤品中的一些成分在光线方向下折射的结果。我们要学会透过现象看本质，把广告看透了，才能不依赖地去选择和使用护肤品。
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过度密集使用
这里的密集，并不是指你使用的密集护肤产品，而是指你使用某类护肤品的时间过于频繁。例如有一类人经常换用护肤品，每晚敷一遍面膜，这样才算心满意足。可结果呢，肤质反而越来越粗糙，明显感觉上妆越来越不服贴，毛孔明显粗大，面颊部位还有脂肪粒……这就是过度护肤的恶果。
去角质是最容易过度的护肤程序，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩的时候。那么怎么才算过度呢?当你的皮肤越来越薄，红血丝也出现了，肌肤动不动就敏感，你才知道，把角质层完全去掉后的“晶莹剔透”是在是一件得不偿失的事。
爱美的你要小心强迫症
有用没用全用
这是指那种不分肌肤性质的保养：没有分清肌肤的性质和产品针对的肌肤就使用该护肤品，这也都是过度保养之过。
听说“女人从25岁起就会出现第一道皱纹”，24岁的李莉急忙购置了一大堆抗老护肤品，没有起到效果不说，皮肤反而越来越差，变得非常敏感。
对此，美容专家指出，在你还在年轻时，做好基础护理就足够了，大可不必超龄保养：20岁以前应注意油脂分泌问题，20岁~25岁重点是抗氧化，25岁~35岁预防衰老，35岁全面使用对抗老化产品。而越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用。
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全套过度使用
青春痘、粉刺、暗疮和脂肪粒是人们最急于清除的东西，而很多时候，它们产生的真正原因却是按照化妆品商指导的那样涂了一层又一层的保养液、保养霜，所谓“正确有效”的护肤方法带来的最直接后果就是造成毛孔阻塞并衍生出上述一系列皮肤问题。
爱美的你要小心强迫症
比如保湿，就是最容易出现的“欲求不满”的问题，现在消费者都有保湿非常重要的观念，但却出现了不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，几乎每天都用保湿面膜……但皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。更严重的，当皮肤的湿度过高还会引起皮疹和皮炎等皮肤病。
这时你需要问一下自己，你需要全套保湿吗?皮肤专家的答案是，只有干性肌肤才需要全用强效保湿剂的产品，其他的皮肤类型只需按季节选择一款保湿乳液，把护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞的方面。动不动就全套使用，只能浪费钱财、恶化皮肤。
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频繁更换产品
热爱网购的护肤狂人薇薇安喜欢不停地购置各种护肤品，只要听别人说还不错的都马上一试，可结果却是皮肤越来越敏感，痤疮严重，不得不去皮肤科就诊。
有这样的体会的人也不在少数：“同一种护肤品使用时间长了，皮肤就‘厌倦’了，所以效果就不如当初明显了，要加大浓度或者换一种产品用才会有效。”
爱美的你要小心强迫症
其实皮肤最基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也包括对护扶品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。如果刚刚适应了新的护肤品就换另一种，皮肤又要开始新的适应阶段，保养效果就会大打折扣，很容易引起过敏、痤疮等皮肤问题。
再则，很多人在使用某种护肤品初期觉得皮肤所有改善，是因为正确的护肤品将皮肤调整到良好状态。接下来它的工作就要维持这种平衡和谐的状态，让皮肤有规律地接受滋养，这时你当然觉得这个护肤品效果不明显了。
美容专家认为，正确的做法是，当我们找到一种适合自己的护肤品后，应该坚持用上一两年，等皮肤因为自然老化或环境变化而改变后，再一件一件地调整原有的护肤品。
