白领们是最渴望拥有事业线的人群之一，但是每天忙碌的工作和巨大的精神压力，不仅让丰胸履步维艰，更是乳房疾病的高发人群。没有精力制作繁琐的丰胸饮食，没有时间去美体中心做丰胸按摩，那就赶紧来学学ol早晚丰胸妙招，短时间不费事而且丰胸效果非常棒。
早上：杏仁牛奶+紧致按摩
杏仁中含有丰富的维生素A、C、E，还有大量不饱和脂肪酸，能促进体内激素分泌，加快胸部新陈代谢。用3-5粒杏仁压碎后与牛奶一起煮开，加少许砂糖直接饮用。牛奶可以补充钙质和蛋白质，既能补充营养让胸部快快发育，而且制作方法简单，一点都不费时间。
在起床穿戴内衣之前，可以做一下10分钟的晨间胸部按摩操。用双手的虎口位置沿着胸部靠近手臂的外沿开始，逐渐向内按摩收紧。这个动作来回运动能有效加快胸部生长，还能调整胸部形态，记得早上的时候不要用力揉捏胸部，因为经过一晚上的休息，胸部是比较放松的，揉捏反而破坏了正常代谢。
