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6款自制丰胸食谱 吃出傲人双峰(2)

2016-06-12 10:27 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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  红枣莲子汤

  材料:红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二~三两。

  作法:

  1.莲子先泡水2小时,捞出来。

  2.煮3碗水,将莲子在水中用小火焖煮3小时。

  3.红枣洗净,放入莲子汤中,放入冰糖再煮半小时。

  4.可热食,也等放凉后再放入冰箱冰过食用。

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  木瓜黄豆猪脚汤

  材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

  作法:

  1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

  3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

  4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

  

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