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塑造完美勾人胸器 细数另类丰胸法

2016-06-12 10:27 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:对身材要求高的MM总是在探索着各种各样的丰胸方法,务求让自己的胸部完美呈现。但是尝试了众多方法,却不一定在自己身上看到明显的效果。
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  1、观看情色片

  要想丰胸,先要补气,最佳方法是导息。导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率。研究发现,在观看情色片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊悚片时,深呼吸频率会比平时高30%。多看情色片和恐怖片,将有利于胸部增大。

  2、呼吸丰胸方法

  盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

  

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