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破产女孩凯特戴琳斯自曝丰胸妙招

2016-06-12 10:27 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:凯特·戴琳斯丰胸方法是什么呢?如何才能像她一样养出傲人双峰,下面就让我们一起来看看凯特·戴琳斯丰胸方法。

  第三季的《破产姐妹》就要强势回归了,大家是不是很想念上围傲人、幽默风趣、刀子嘴豆腐心的Max。凯特·戴琳斯被票选为全球性感女郎。到底凯特·戴琳斯丰胸方法是什么呢?如何才能像她一样养出傲人双峰,下面就让我们一起来看看凯特·戴琳斯丰胸方法。

  【青木瓜】

  凯特·戴琳斯十分喜欢吃水果,对丰胸而言补充必要的维生素是十分必要的。青木瓜可是她的最爱,木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。凯特·戴琳斯没事的时候都会自己制作木瓜沙拉,口感清爽一次可以吃上一大盘。姐妹们没事在看《破产姐妹》的时候就捧上一盘木瓜沙拉边吃边看。

  【酪梨】

  除了木瓜外,凯特·戴琳斯坚持每天都喝一杯酪梨汁。经常喝酪梨果汁,丰胸效果有目共睹。酪梨中含有丰富的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。凯特·戴琳斯的酪梨汁配方中还添加了核桃和牛奶,增加蛋白质含量。

  【瑜伽按摩】

  无论工作多忙,凯特·戴琳斯都坚持每天做一套丰胸瑜伽按摩。双手合掌互推放在胸前。第一步就是,坐在椅子上,双手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打开,让双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。切忌驼背、耸肩和肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15-20秒。

  掌向上拉高,手肘向内靠拢,接着,手掌维持互推动作,向上拉高延伸,手肘向内靠拢,让胸口有集中夹紧的感觉,记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直,保持正常的深吸、深吐,维持15-20秒。

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