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冬天吃什么火锅好 你想要的口味都在这里了

2016-11-17 16:02 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:吃火锅就是图一份开心和热闹,但是如果吃的火锅不是自己喜欢的,那可就破坏好心情了。小编在此向大家推荐一些美味的火锅供大家挑选,望君满意!
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最近天气特别冷,许多火锅爱好者已经开始蠢蠢欲动,很想找时间再去火锅店吃一次,但是眼下不知道该选什么火锅好。其实火锅的类型多得不得了,各种富有地方特色的火锅都特别美味呢!

吃火锅就是图一份开心和热闹,但是如果吃的火锅不是自己喜欢的,那可就破坏好心情了。小编在此向大家推荐一些美味的火锅供大家挑选,望君满意!

冬天吃什么火锅好 你想要的口味都在这里了

一、按火锅类型来挑选

1.牛肉丸子锅

以传统的炭火铜锅为主,红烧牛、羊肉与牛肉丸子为主要内容,北方回民食用的多。由于清真回民信教的关系,所以牛肉丸子锅里绝对没有猪肉,而且无任何蘸料。

2.麻辣锅

四川人发明的麻辣锅,原为毛肚火锅,以涮毛肚为主,极辣与极麻,后来传到别的地区,并不以毛肚为主,各式材料皆可入锅,称之为麻辣锅。

3.鸳鸯锅

鸳鸯锅分两个区域,一个重口味,一个小清新。这种火锅的出现给许多不吃辣的人多重选择,吃到一半想尝尝辣的也完全没问题。

4. 毋米粥

这种火锅是养生人士的首选,配备的凉菜、烫菜绝大多数都是富含蛋白质而少量碳水化合物的天然食物。完全按照人体所需七大营养素(蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、食物纤维、维生素、水分)的科学比例配制,并采用中西结合的烹饪手法精心制作而成。这就既保证了人体所需的营养供给,又排除了不利健康的潜在威胁。

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5. 涮羊肉

顾名思义就是以羊肉为主,一般来说使用传统的炭火铜锅最风味,涮羊肉的蘸料配方较为特殊,北方人食用较多。

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6.酸菜白肉锅

通常以五花肉和自渍的酸白菜为主,蘸料和涮羊肉一样。真正东北的酸菜白肉锅还应加上血肠,在东北的冬天,是没有人能缺了它的。

7.台式海鲜炉、姜母鸭、烧酒鸡

地道台湾风味,以海鲜、鸭、鸡加上各式调味料,主题表现明显且各具风味。

8.山珍菌汤锅

根据调查研究,用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种维生素又起到了补充水分、滋润肌肤的功效,能保证肌肤不再干燥,美容是菌汤具有的时髦功效,美味、健康、美容,成了当下杂菌汤被宠爱的理由。

9.药膳火锅

以中药材为补,可用排骨、鸡肉为主体,蘸料简单,较强调中药材的滋补效果。

二、按火锅材料挑选

1.主料

从主料的选择来说,瘦弱者可以多选羊肉,红色的薄切细嫩羊肉最好,羊腰、羊肚之类也可以。而原本高血脂、高血压的人应当减少羊肉的量,增加鸭血、豆腐、海鲜之类食材的比例,不吃内脏,减少升高血压和血脂的危险。

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2. 配菜

身体瘦弱的人宜早点配合各种淀粉类食材,最好是在涮肉开始时就下点土豆、红薯、山药片、藕片等,它们有健脾胃的作用,又富含多种矿物质和维生素。以它们作为主食,避免一下子吃进去太多高脂肪肉类,给消化系统带来沉重负担。

而身体强健的人宜早点配合萝卜、生菜、白菜,以及各种蘑菇,下点豆腐,减少肉类的比例。 绿叶蔬菜适合各类人,可以在涮肉的中段加进去,注意及时捞出来,避免煮烂后营养素损失太大。

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3. 锅底

怕冷的人,可以选择滋补汤或带辣味的汤,以便进一步促进血液循环,促进身体发热; 不怕冷的人,特别是年轻小伙子,宜选择清汤,避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等问题。

4. 蘸料

怕冷而身体瘦弱的人,最适合选择芝麻酱蘸料。芝麻酱含能量比较高,富含钙、铁、锌等多种微量元素,维生素E又特别丰富,滋补作用较强,对于改善血液循环和提高抗寒能力都有帮助。

反之身体壮实甚至发胖的人,吃芝麻酱蘸料需适量,可以用一些海鲜汁蘸料。这种蘸料脂肪含量低,吃起来口感清爽鲜美。至于红油或香油蘸料,营养价值太低,油脂又太多,不是理想的选择。

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