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睡美容觉的最佳时间几点揭美容觉睡前禁忌有哪些(3)

2017-04-20 18:26　互联网　责编：独家记忆　我要点评

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　　禁忌四：睡觉的温度。皮肤最容易受外在环境影响而失去水分，在干燥的冬天，睡前建议可以先用热敷帮助皮肤保湿，而且白头一定要多喝水，睡前要记得放加湿器。

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