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女性5个产后肥胖原因毁掉你的身材

2013-11-27 16:05 佳人女性网 责编:admin 我要点评

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导读:很多新妈妈在生产后就变变得更胖,甚至有超越产前的节奏,而且就很难再瘦下来了。其实,产后肥胖是有原因的,女性5个产后肥胖原因,小心你的身材被毁。

产后肥胖原因

  产后肥胖原因一:“坐月子”惹的祸

  在我国,有“坐月子”的传统理论,产后头一个月,为了哺乳,一些妈妈都会吃下大量的高脂肪蛋白质食品,这些摄入的营养量,甚至还大大的超过了需要量,同时,平时又比较少运动,这使能量消耗降低,最终出现肥胖。

  产后肥胖原因二:产后脂肪代谢失去平衡

  有部分为产妇,由于妊娠过程中,引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,或者是脂肪代谢失去平衡,这就造成了产后肥胖的结果。

  产后肥胖原因三:内分泌和新陈代谢的改变

  女性怀孕之后,内分泌和新陈代谢都会发生改变,肠胃蠕动变慢,腹部的肌肉也会变得松弛,这样容易导致产后肥胖,甚至产后很难恢复身材。

  产后肥胖原因四:与胰岛素有关

  产后肥胖,还与胰岛素的代谢有关,因为胰岛素除了负责储存热量和营养素外,还会抑制脂肪燃烧分解,这对产后减肥特别的不利。

  产后肥胖原因五:多余的脂肪无法代谢

  女性在怀孕期间,体内的母体胎盘素会快速的上升,以便大量的消化母体脂肪供应胎儿,当生育完之后,胎盘脱离母体,孕妇体内的胎盘素就会快速下降,这个时候,体内多余的脂肪往往无法代谢,从而造成了肥胖。

  女性产后肥胖不一定会发生在每个新妈妈的身上,即使不幸导致了您产后肥胖,毁掉了原来的苗条身材,也不要太担心,通过后期的调理,也是可以减肥瘦下来的。

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