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剖腹产后如何恢复身体 你知道吗

2018-06-07 13:54 佳人女性网 责编:liuhailing 我要点评

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导读:有的宝妈非常爱干净,产后没几天就想洗澡了,如果是剖腹产的话,肚子上的伤口是不能不沾水的,要时刻保持干净状态。

   大家都知道现在的医疗水平是一天比一天高了,尤其是在生孩子这方面,以前都是顺产,不管是什么原因都得顺产,现在身体稍不有不适的地方可以跟医生商量选择剖腹产,这样一来,大人孩子的安全系数就高了不少,生娃后,产后护理自然就成了很多人关注的一个点,因为剖腹产需要在孕妇肚子上动刀子,所以手术后的伤口在麻药之后会非常痛,所以伤口的护理也很重要,护得的好就恢复得快,恢复期间小编特意提醒宝妈们以下这几个动作很危险,最好不要做,否则会延长身体恢复的时间。

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  一、没有及时上厕所

  剖腹产后刀口人又痒又痛的,如果妈妈这个时候做下蹲的动作或者太用力时会让伤口更疼,有些宝妈为了避免疼痛就干脆忍着不上厕所,这样做更不好,不仅会引发大便干结,而且会惹上一些疾病,这样一来就不得于产后身体恢复了,所以育儿栏目小编在这里建议宝妈们该上厕所时一定要记得上,伤口再疼也不要憋着,有条件的话可以采取坐便来解决排便问题,这样既能把体内的毒素排出去,而且伤口的地方也不会很痛,另外,生娃后一定要适当的喝一些水,上完厕所后要做好清洁工作,免得引发感染。

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  二、身体一直吹风

  生娃后的身体都比较脆弱,如果长时间吹风或是太冷的话,寒气就会入体,继而惹上疾病或是月子病,而且生娃后的身体非常容易出汗,毛孔时刻保持张开的状态,所以不能着风,也不能吹风,即便是在炎热的夏天也不要一直对着空调吹,空调的温度不要调的太低,26℃-28℃度是比较适宜一个温度,这样更有利于身体的恢复。

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  三、躺在床上的时候老是平躺

  肚子上挨了一刀,所以产妇们最好不要平躺在主床上,平躺的姿势列容易让妈妈感觉到伤口痛,所以最好是侧着躺,这样可以减少对肚子的拉伸,适当的将腿向上弯曲一些,这样伤口会好得更快,宝妈可以在背后垫上一条小被子或是枕头,这样可以缓解翻身的时候带来的疼痛感,另外翻身的时候一定要小心,免得牵扯到伤口引起疼痛。

  四、沐浴和泡澡都不要

  有的宝妈非常爱干净,产后没几天就想洗澡了,如果是剖腹产的话,肚子上的伤口是不能不沾水的,要时刻保持干净状态,如果非得洗澡的话,可以用毛巾擦一擦,要避开伤口的地方,沐浴或是洗澡什么的还是不要了,先忍一忍,等伤口好得差不多了再洗澡,另外需要注意的就是,妈妈们产后一个月内宫颈不会完全闭合,这个时候如果泡澡的话会引发下身感染,所以尽量不要用泡澡的方式来清洗身体,免得下身感染。

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