怎么判断头发是油性、中性还是干性
你要知道，我们的头发油或干，并不是头发本身的问题，而是头皮的状况。
1 、洗完头一天，头皮就是油的，就表示你是油性头皮。
2 、洗完头两天，有一点点油腻感，就表示你是中性头皮。
3 、洗完头两天，头皮还是蛮干燥，就表示你是干性头皮。
洗头时用指腹轻柔
用指甲洗头是非常不健康的，头皮会因指甲抓过造成许多隐形小伤口，让灰尘或造型品进入小伤口中，造成毛囊发炎。
洗完头重点在于让头皮干燥
通常洗完头后，头发的部分可以轻轻压拍干，或者用毛巾包裹起来，就会自然干;而吹头发的目的是在于要把头皮吹干，否则容易造成头皮的闷热或潮湿，所以你要注意的是吹干头皮而不是头发。
每天每天正常的掉发量是100-150根
季节交替、生活作息、压力、药物、饮食、梳头不当或激素分泌不平衡，都有可能造成掉发，但是，一般人每天正常的掉发量是100 ～ 150 根，但如果你突然大量掉发，那就不正常了。另外，不当的外力如梳头时过度拉扯等，都是造成突然大量掉发的原因。
秋冬季节如何呵护头发
1、首先要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素以及蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、海鲜等，用以补充营养，提高发质。
2、其次要采取一些护发保健措施。最常规的措施是梳头。秋季里，大风和大气逆温现象经常在早晚出现，空气中常有尘埃和肉眼看不到的污染物，常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物、微生物和病菌等，起到天天“干洗”的效果。
3、为了护发养发，每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
