头发常常会出现干枯和毛躁这些症状的女性，往往会比较经常的做一些染发和烫发的，而且在外出的时候没有做好头发的护理工作，所以会给你的头发带来越来越大的伤害。比如一些生活中的小细节，梳头发和洗头都会影响你的发质的，在这个过程当中走入误区的话，可能还会产生掉发。
一、防晒霜
夏季外出的时候，尽量可以带一顶帽子，如果头发太长了，没有办法盘起来的话，还是可以再用遮阳伞，这样可以防止头发的二次伤害。最保险的做法还是涂抹一下防晒霜，或者隔离霜，但是不要用浓度太高的防晒霜，可以用蒸馏水来混合稀释一下，这样不会让头发太过于油腻了。
二、营养素
在高温和紫外线的照射下，头发往往会出现褪色和打结的，可以在洗完头发后再涂抹一些营养素和护发素。等这些营养素要干的时候，在喷一些保湿喷雾，让头发不要出现厚重感，这样也会更加的清爽。这样不仅可以达到护发的作用，还可以让头皮出油的症状得到缓解。
三、护发注意问题
头发晒伤的特征就是会出现脱水的症状，这时候在发梢会干枯和毛躁，甚至会褪色，变得发黄了。这时候你在洗头的时候尽量选用一些刺激性比较小的洗发露，小编建议可以选用还有维生素和保湿度比较高的产品。洗完后不要用电吹风直接吃，先让头发适应了室温，再吹，如果可以的话就用风扇直接吹干。
佳人女性网温馨提示：
如果你是一个爱美的女生，那么请好好的爱护好你的头发，特别是在夏季的时候，做好防晒的措施。如果你拥有拥有花季少女乌黑亮泽的秀发的，这样你穿衣服也会比较好看的，自然的秀发能够让你拥有清凉的发型的，由内而外的展现你的美丽。
