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脱发不是小问题 及时防治很重要

2015-12-02 15:42 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:脱发,是困扰很多朋友的常见秀发问题。从美容护肤的角度考虑,为了更好的解决脱发问题,你需要一些护发秘诀的帮之,例如食疗养发法。健康的身体,可以让你有效防治脱发,下文做了具体介绍。

  脱发,是困扰很多朋友的常见秀发问题。从美容护肤的角度考虑,为了更好的解决脱发问题,你需要一些护发秘诀的帮之,例如食疗养发法。健康的身体,可以让你有效防治脱发,下文做了具体介绍。

脱发不是小问题 及时防治很重要

  引起脱发的原因和解决方法

  内分泌紊乱 食补+按摩防脱发

  1、吃黑芝麻:要注意补充营养。

  2、干洗头:常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。

  3、搓头皮:每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟,可促进血液循环。

  4、勤洗头:对于女性来说,3至5天必须彻底清洗头发,以保持清洁。

  用脑过度 补充睡眠防脱发

  1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

  2、晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。

  3、尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

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