好孕方-跳绳
准备试孕！
先生每天吃核桃、维e、蜂蜜（先生吃是为了提高精子活动量及精子质量，以提前三个月吃为宜）
女方：维e、叶酸、豆浆、蜂蜜（提前三个月吃，怀孕后三个月止；也可以只吃三个月，如果日常生活中每天有充足水果、蔬菜的话）
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再a一次）
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
这些方法我只参考了第一个促排卵的方法，还有黑豆的方法。那个红糖姜茶（蒸）的方法，这个我也试过了，不过实在是太难吃了，我就放弃了，浪费了好多红糖呢，农民伯伯不要怪我哦！如果jms比较爱吃红糖的话还可以考虑，这个实在是太太太甜了，我吃了一口直接就吐了。因为我待得这个城市实在太小了，没有卖水鱼的，要不然这个也是可以尝试一下的。我昨天姨妈刚来报到，我就按着第一种促排卵的方法吃了一次。有痛经的jm可以试一下效果还不错。
哎，我一个人在这自言自语呢，呵呵，没关系，就当释放压力了，心里好难过的，今天还是老妈生日，先祝老妈生日快乐哦，愿老妈身体健康！！老妈，我爱你哦！
