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导读：失恋是人生感情路上的必修课，有的人考一次就过了，有的人总在失恋的路上跌跌撞撞，始终走不出来。记得电影《12夜》中有这么一句话：失恋就如生一场大病，过去了就好了。最关键的是怎么治病，教你几个小秘诀让你快速逃离失恋的阴影。
1、释放眼泪
眼泪有毒，积攒多了会让你中毒，因此要懂得适当流流眼泪。哭不是什么懦弱的事情，当心情压抑的时候，哭是最好的释放方式，何必在乎别人怎么看你，为何要强颜欢笑。痛了难过了，就大哭一场，这何尝不是一种解脱。
把事情都憋在心里，不仅伤心还伤身。有科学研究证明，当女人情绪压抑时，体内会分泌出有害物质，会打破人体内酸碱的平衡，激素的分泌也会紊乱。尽情的哭泣能让有害物排出体外。
2、独自旅行
旅行的重点在于行，一个人出去走走，去自己计划了很久但没机会去的地方。背个包就出门，去换换心情。呆在熟悉的环境，总会容易让你联想，总让你忘不了那个人。那么你只会是被自己的回忆一遍一遍的伤害。
#p#去做一些你一直想做却从来不敢做的事情，失恋不是意味着失去全世界，要多走出去和世界接触，去看看那些你以前忽略掉的美好风景。换个角度去体验生活，去强大自己的内心，去体验自己，让自己的心灵得到洗涤。
3、换新发型
古人就有语云,剪掉三千情丝。可见古人也认为新发型对治愈情伤很有帮助。而在现代，心理学家们也认为一个全新的发型让女人自信倍增，好的发型能让女人的心情瞬间好起来，从而能有效排解失恋带来的痛苦。
4、原谅他
想要忘掉一个人，谈何容易，但原谅就来得容易得多。不要因为他放弃了你而抱怨全世界，而去记恨他，要知道不爱和爱一样不需要理由。爱的感觉消失了，爱情也就没办法维持了，分开是必然之路。你又何必看不开，他的离开只能说明Ta不是守护你一辈子的那个人。
不管爱情是以什么样的方式结束，我们都要记得它开始时的样子。放下仇恨，试着去原谅Ta，也是放过自己，不要去耿耿于怀。
