第一招：记账
我们养成记账的习惯，如果你是月光族就更应该这么做，记账能让你知晓你的钱都花到哪里去了，记账对你的消费会有一定的暗示作用，养成正确的消费习惯。比如，到了月底你把账本拿出来观赏下，就知道你在什么地方需要缩减消费了。
记账特别是针对已经有小孩的年轻父母，收入一般的家庭，孩子的奶粉钱就占了父母收入的三分之一，记账也会对消费习惯产生暗示性的作用，有研究称，记账后的人月平均消费降低了百分之三十。
第二招：看书
我觉得看书是一件特别有意义的事情，现在社会很多人心浮气躁，声称自己都静不下心来看书。小编认为，你越是静不下心就越应当看书，注意力集中到文字上，把内容看进去，你就不会一直在那边胡思乱想了。养成看书的爱好还有一个好处就是，可以帮你挤掉那些无所事事的时间，打发掉那些你拿去玩游戏上以及一些无聊的社交。
第三招：锻炼
每天花一点时间锻炼，哪怕你工作再忙，晚饭过后也出来散散步，每天锻炼是最好的减少健康风险的方式。当然，你也可针对你现在的居住环境，挑一些适合你自己的运动方式。
第四招：做饭
好多人都喜欢隔三差五到外面吃饭，这样很破费。你可以把做饭当做一种乐趣，每天去菜市场挑选你爱吃的食材，回来自己在那边烹饪，做出自己喜欢的口味，这不是一件让人觉得特别有成就感的事情吗？自己做饭还可以省钱，每个月多做几次饭还可以陶冶情操，修炼你的耐心，这么多的好处，何乐而不为呢？
