砂锅豆腐
工艺：砂锅
口味：咸鲜味
菜系：四川菜
功效：四川菜 养颜美容调理 冬季养生调理 营养不良调理 私家菜
主料：豆腐 800克
辅料：牛蹄筋（泡发） 75克 海参 100克 鱿鱼（鲜） 150克 竹笋 150克 猪肚 200克 鸡 200克 香菇（鲜） 50克 虾米 15克
调料：盐 10克 味精 10克 各适量
制作方法
1.豆腐去硬边、硬皮，切2厘米块；蹄筋、海参、鱿鱼洗净，切成片状；笋洗净，去壳，切成薄片；猪肚搓洗干净，切片状；洋菇对切成半；以上各材料用热水氽烫一下，备用。2.鸡入高汤煮熟，取出泡在冷水中，待凉透后切成长方块。3.准备一大型砂锅，将豆腐、蹄筋、海参、鱿鱼、笋、猪肚、洋菇放入锅中，加高汤、盐、味精，先用大火煮滚，再改小火炖煮，约1小时即可，食时整锅上桌。
制作提示
1.猪肚清洗法：生猪肚外层黏液用钝刀刮清，剖开后同样刮清黏液，用热水氽烫一次，再用粗盐、醋、葱、姜一起抓揉，以去腥味。2.冬天可以加个小炉子，当火锅用。
