海带炖鸡
原料
净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制法
(1)先将活鸡杀了，弄干净内藏然后切成一小块。
(2)锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。
鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。
胡桃粥
美食原料
糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐若干
吃什么美容养颜
(1) 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
(2) 把红枣的核去掉，然后捣碎。
(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
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