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吃什么美容养颜 几大药膳助力你的美丽

2016-04-20 10:46 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:美容养颜一直以来都是女性朋友之间永恒的话题,那么吃什么美容养颜呢?下面小编给大家带来几大药膳助力你的美丽!

  美容养颜一直以来都是女性朋友之间永恒的话题,那么吃什么美容养颜呢?下面小编给大家带来几大药膳助力你的美丽!

  吃什么美容养颜

  美容,是女性必修的课题,女性美容有很多方法,首先是化妆品,女孩子们天天必备,但是化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜,中医药膳可以很好的帮助女性调理肌肤,让肌肤永葆靓丽,下面小编就为大家介绍四种中医药膳美容方。

  美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

  材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

  做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

吃什么美容养颜 几大药膳助力你的美丽

  桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

  美容药膳二:红花山楂糕

  材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克

  做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

吃什么美容养颜 几大药膳助力你的美丽
吃什么美容养颜

  美容药膳三:菊花猪肝汤

  材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

  做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之 后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。

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