贫血，血气不足是现代女性经常会发生的事情。那么女性血气不足怎么办?别急下面小编就为大家介绍几道补血佳品，它们让你面色红润!
女性血气不足怎么办
1、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
女性血气不足怎么办 它们让你面色红润
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
2、山楂桂枝红糖汤
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材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。
功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
