吃什么减肥不发胖？推荐减肥零食！

　　吃什么减肥不发胖？推荐减肥零食！红枣是女人的养颜食物，更加是嘴馋女性的减肥零食。红枣含有丰富的维生素C，对于新陈代谢和减肥都有很好的帮助。下面看详细介绍吃什么减肥不发胖？推荐减肥零食！

吃什么减肥不发胖？推荐减肥零食！

　　减肥零食：花生

　　花生不但营养丰富，而且还有助于减肥呢。花生的维生素B2非常丰富，同时还有丰富的蛋白质和植物油，既不会含有太多的热量又能让大家解解馋，一举两得哦。

　　减肥零食：核桃

　　核桃不仅不会让人发胖还对身体有益。核桃可以加速身体的代谢循环，还对大脑有保护作用。