懒惰是一种心理上的厌倦情绪。气愤、害羞、嫉妒、讨厌等都会引起懒惰，使人无法按自己的愿望去做事情。在不知不觉中消磨人的斗志，并且这种消磨是缓慢的、不知不觉中的，让人毫无所觉。那么我们该如何去克服自己的惰性呢?
每天记录工作进程
有时候懒惰是因为我们不知道每天都干了些什么，而如果把每天的工作都记录下来，一天结束时，你再看看自己的记录，你就会腻一天的时间才做了这么一点事儿羞愧，那么你就会给自己一种摆脱懒惰的动力。
做事有计划
有时人的懒惰是因为没有计划造成的，因为没有计划就会使事情变成一团糟，让人理不出头绪，最后只有放弃，而又计划性的话就会一步一步地强迫自己去完成，这样，做事情的效率自然就提高了，事情成功的可能性就会增大。还可以为所做的事情设置一个期限，这会让你有紧迫感，督促自己去完成。
