随着社会不断的发展，科技不断的进步，越来越对的人患上了焦虑症，每天凝心重重，坐立不安，担心这个，害怕那个，那么这些是不是所谓的焦虑症呢，下面随小编来看看到底什么样的表现才称之为焦虑症呢？
焦虑症是以焦虑为主要特征的精神类病症，通常表现为没有事实根据也无明确客观对象的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张以及运动性不安。焦虑症的发生可能都是源于生活中的点点滴滴，所以我们一定要早点发现，正确识别焦虑症。
1情绪症状
在没有明显诱因的情况下，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
2过分机警
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们长时间的处于紧张状态，所以无法转移注意力，导致其他工作无法进行。
如何正确识别焦虑症
3躯体紧张
焦虑症患者常常感觉自己不能放松下来，全身紧张。表情紧张，唉声叹气，面部绷紧，眉头紧皱。
4自主神经系统反应性太强
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者呼吸急促、出汗、晕眩、手脚冰凉或发热、心跳过快、大小便过频、身体发冷发热、胃部难受、喉头有阻塞感。
5、对未来无原因的担心
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
