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为啥女星这么瘦还有胸？因为她们都这样做(4)

2016-08-26 10:29　互联网　责编：独家记忆　我要点评

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　　Step3：与之前动作一样，但身体平躺地面。注意在下拉的时候，要收腹。

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　　Step4：双腿盘坐在地上，双臂向两侧拉伸，保持平行。

　　

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