宅男女神安心亚近日现身，肉肉的身材也变瘦了不少呢，让人喷鼻血的是，她的胸部更显傲人了。从她的泳装照可以明显看出瘦了好多，但是胸部依然还是那么的坚挺。那么安心亚丰胸妙招有什么呢？来看看。
安心亚丰胸妙招：食补丰胸
安心亚丰胸妙招中，据说如果没有足够的营养，做什么都是没有用的。所以她说想要丰胸最好的方法就是要食补，只有先保证人体中的蛋白质和不饱和脂肪量充足，那才能起到丰胸的作用；所以她每天至少要摄入600ml的奶制品，同时还要多吃含有蛋白质的瘦肉类食物，比如说牛肉，鸡肉、鱼虾等肉类；除此之外还有坚果类等含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪、维生素E的食物。只有多吃这些食物，对丰胸是非常有用的，更为重要的是这些食物不仅可以丰胸还可以补气养血，特别是对女生来说，这些食物是必须要的。
