“奶神”夏尉喻派送丰胸招 想大就吃这些(2)

　　3、海带

　　海带也是我们日常生活中经常吃到的食物，海带碘含量高，能够有效调节人体内分泌水平达到平衡状态。降低女性患乳腺增生的风险。同时也能够让原本体内雌激素较少的女性达到丰胸的效果。

　　4、菌类

　　各种菇菌类都是营养价值高，含有多种氨基酸和微量元素。最新研究得出菌类还能够有效帮助　维护女性乳房的健康。菌类吃法多种，味道鲜美，为了咪咪的健康着想，姐妹们要经常吃哦!