乳房是展现女性魅力的关键部位,丰满的胸部更是会让女性性感指数大增,因此怎样丰胸,吃什么丰胸成为很多女性特别关心的话题,如何才能让自己的胸部变得饱满,是很多女性关注的重点。很多MM为了一对傲人的双峰可谓是煞费苦心啊,但是成效却不如人意,如何才能拥有一对诱人的美胸呢?今天就教你如何自己丰胸的秘籍,让你轻松吃出美乳!
一、饮食丰胸
饮食是最安全的丰胸方法,同时也是丰胸的最快方法。下面就给大家推荐七款健康营养丰胸食谱,让你快速涨罩杯吃出美乳!
1、牛奶麦片
准备材料:牛奶、麦片各适量
制作方法:将以上材料用小火拌煮10分钟左右,待麦片膨胀即可。
功效:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,丰胸效果非常显着。
2、木瓜炖奶酪
准备材料:木瓜、鲜奶、蛋白、冰糖、醋少
制作方法:
1、将木瓜果肉放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,放入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、将蛋白与牛奶和醋混合搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗盖上保鲜膜,大火隔水蒸30分钟。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可以加些蜂蜜一起食用。
功效:白嫩肌肤、活氧、抗老化,还能够有效淡化斑点、丰胸美白。