对于一些孕吐现象十分厉害的妈妈来说，怀孕的过程当中真的很受罪，就拿米女士来举例。
米女士在刚怀宝宝的时候，孕吐反应特别厉害。根本不能吃什么东西，只要吃东西都会吐出来。米女士因为担心自己孕吐反应太厉害，影响宝宝不能够吸收营养，所以即使吃不下去也会逼着自己吃，但是并没有什么效果。直到有一次她的婆婆买了腌糖姜，米女士吃了后居然没有孕吐，而且十分的开胃。后来，米女士每次吃饭的时候都会吃这种腌糖姜。
但是在米女士怀宝宝六个月的时候，她突然发现自己经常呕吐，头晕，甚至觉得自己精神不佳。米女士的家人看见她这样感觉不妙，立即将米女士送进了医院。经过检查，却发现肚子里的宝宝居然死了。
米女士和她的家人听到了这个消息，都感觉到十分意外，甚至不能接受。平时，米女士也会按时去医院做产检，孩子的状况也很好，怎么也想不明白孩子居然胎死腹中。
米女士和家人立即问医生到底是怎么回事儿，医生解释米女士平时喜欢吃腌糖姜，基本上每天要吃一小瓶。虽然吃姜能够开胃，但是吃太多生姜，会导致肠道大量充血。血管会因此不断地扩张，将供应给胎盘的血提供给了肠道。以至于胎盘缺血，从而影响了肚子里的宝宝缺乏营养，长时间这样下去，肚子里的宝宝会因为这样，缺氧而且缺血，吸入一些羊水，最后宝宝会因为窒息而死亡。
在听完医生的解释之后，米女士和家人都对以前的行为感到十分的后悔。孩子就这样无辜的失去了生命，这次之后米女士的心情一直很低落。
发生这样的事，大家都觉得很心痛。这件事的发生，希望也能给其他孕妇提个忠告。怀孕期间，不管是什么东西都不能吃的太多，凡是发现身体有什么不舒服的地方，需要立即去医院咨询医生。接下来，就给大家简单介绍一下怀孕期间饮食的禁忌。
1、不可以高蛋白饮食
孕妇在怀孕期间吃过多的高蛋白食物会影响到她的食欲，另外还会增加肠道的负担，对营养物质的摄入产生一定的影响，会导致饮食营养不平衡。
2、少吃高糖食物
如果孕妇体内的血糖偏高的话，会导致胎儿的体重过高，甚至可能导致胎儿畸形。另外，孕妇也容易出现妊娠高血压综合症，在生产的时候也经常需要剖腹产。除此之外，吃过多的高糖食物会降低人体免疫力，会让孕妇抵抗力下降，容易导致一些细菌感染。
3、少吃高脂肪食物
如果孕妇长时间吃一些高脂肪的食物，会增加大肠里中性胆固醇和胆酸的浓度，很有可能会得结肠癌。吃过多此类食物，会催乳激素增多，有可能诱发乳腺癌。
4、不能随便吃温热补品
这个怀孕期间有的时候孕妇会经常吃一些温热补品，例如人参，鹿茸等补品。如果经常食用这些东西的话，会导致阴虚阳亢，甚至加剧孕吐现象。情况严重的话还有可能会流产，或者胎死腹中。
5、高钙食物要少吃
孕妇不能为了给宝宝补充营养，吃过多的高钙食物，例如吃钙片，维生素d。孕妇摄入过多的钙，会导致肚子里的宝宝患上高血钙症。等宝宝出生后，甚至会导致宝宝鼻梁前倾等。
