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老是打嗝是怎么回事 几个小办法让你停止打嗝(2)

2016-08-11 16:41 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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二、停止打嗝的方法

1.深吸一口气然后憋住

挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。

老是打嗝是怎么回事 几个小办法让你停止打嗝

2.往塑料袋里呼气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

3.捏中指

使劲用一只手握住另一只手的中指,使劲捏。

4.压舌头

也可以找把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧的压住,压上几分钟以后,打嗝一般也会停止。

5.掐按内关穴 用手指掐按内关穴,此穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间,其制止打嗝的效果也比较好。

通过以上内容我们可以了解到打嗝的原因以及停止打嗝的几种方法,希望可以帮到你哟!

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