又到了露肉的季节了，又到了女生们美美的季节了，但是别忘了要做好防晒措施哦，小心你被晒成“小黑人”，很多姑娘们是不是对夏天防晒指数多少合适还不清楚呢?没关系，下面的小编为大家解答，顺便教大家如何选择防晒霜指数。
夏天天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。
办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。
户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
