慢性盆腔疼痛是妇女最常见的症状之一。盆腔痛有急性和慢性之分。慢性盆腔疼痛的特点是病因复杂，有时即使做了腹腔镜检查或开腹探查也找不到明显原因，疼痛程度与病变程度不一定成正比。那么一般女性慢性盆腔痛有哪些临床特征呢？日常又该如何调理呢、
慢性盆腔疼痛的临床表现
（1）下腹部疼痛或后背部疼痛：可以是整个下腹部，也可以是双侧或单侧髂窝处，或是无明显定位，常伴有阴道不适，为持续性或间断性钝痛或隐痛;患者说不清疼痛加重和缓解与何种因素有关。
（2）抑郁：疼痛由性交引起或加重，但不影响性生活。患者抑郁症状显著，如无食欲、疲倦、失眠、性欲丧失或对任何事物不感兴趣，或易冲动、自我控制能力差。
（3）异常疾病行为：有一种躯体偏见，深信自己患有疾病，医生尽全力进行治疗，但仍有疼痛。
慢性盆腔疼痛如何自我调摄？
常见症状：慢性盆腔痛、白带增多变黄、输卵管炎性不孕、经期延长或排卵期出血、异位妊娠等;
自我调摄
1、注意个人卫生，保持会阴部清洁、干燥;月经期勤换卫生巾。
2、注意避孕防护措施，避免人流手术。
3、养成良好的作息习惯：早睡晚起，饮食规律，适当锻炼。不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4、饮食应以清淡为主，多食有营养的食物。
