在我的老家有一种说法，女人后半生健康不健康与坐月子有很大的关系。老人们常常教育即将生产的年轻女性，月子一定要做好，不然后半辈子会被各种疾病缠身。这几年，我们也常听说大夏天坐月子不让吹空调，产妇中暑死亡的新闻。其实，关于坐月子的规矩有很多并不那么正确，小编总结了一些不适合现代女性坐月子的规矩，不妨看看吧。
陷阱1：所谓月子就只有一个月
辨析：医学给坐月子定的专业称谓是产褥期，一共有42天，而不是短短的30天左右。可能我们的先辈认为生完孩子后一个月就能恢复正常的生活了，故称产后的这段修养期为月子，但是现今大部分医学家的观点则是42天。为了让身体恢复的更好，产妇们部分就以42天的标准执行。
陷阱2：坐月子不能洗头洗澡
辨析：这种观点对于生活条件艰苦、取暖设备短缺的先人来说可能使用，但是我们现在的物质条件变好了，只要做好保暖措施，是完全可以洗头洗澡的。不过，剖腹产的女性刚生完孩子不能立即洗澡，至少要等到2周以上，给伤口恢复的时间，洗澡时也要注意保护，不能沾水。还有，所有的产妇都不宜盆浴。
陷阱3：产后汗多需要多吃补品
辨析：怀孕期间，女性体内累积了不少体液，这些水分在生产后必须通过这种途径排出体外，流汗就是其中的一种。所以产后爱出汗并不代表体虚，不宜立即进补。产妇可以多吃些又利尿效果的水果和蔬菜，促进肾脏排尿，贴身衣服尽量穿着棉质的，吸汗透气，注意经常更换。
陷阱4：坐月子不能下地
辨析：其实，产褥期在整天坐在床上完全不运动是不好的。每天适当的活动一会，可以加速新城代谢，使机体更快的恢复。当然了，累活重活是不能干的，小小的运动一会后要及时的休息。
