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产后女人如何呵护你的乳房 产后乳腺疾病可以预防吗

2015-08-25 20:31 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:产后预防乳腺疾病,还应及时注意乳房的清洁。具体来看,女性朋友在产后,应防止乳头出现破裂的现象,同时应注意尤乳头的清洁,这样就可以避免产后出现细菌感染的现象引起乳腺疾病。

 

  爱美是女人的天性,不管是脸蛋、身材、还是特别的部位,女人总是想拥有尽善尽买的外表,对于身体的任何一部分。然后,很多女性产后对于身份的转变不能很快适应,对乳房的护理也疏忽怠慢,往往导致乳房被细菌感染,产生乳房疾病。贵阳和美妇产医院的专家指出,女性朋友在产后预防乳腺疾病有许多注意事项,下面让我们一起看一看预防乳腺疾病需要注意好哪些事项。

  1.应保持稳定的情绪

  新妈妈在产后预防乳腺疾病,还应及时注意心理状态的调节。具体来看,女性朋友在产后,应避免长时间发怒或者生气,这样会引起肝食郁火,扰乱内分泌,进而会导致预防疾病。

  2.选择内衣应适当

  专家指出,女性朋友在产后预防乳腺疾病,就应及时注意内衣的选择。一般情况下,女性朋友在产后预防乳腺疾病,就选择穿合适的乳罩(不应穿过紧的胸罩),这样不仅可以防止乳房悬垂,也利于乳腺组织的血液循环,预防乳腺疾病。

  3.注意乳头的清洁

  产后预防乳腺疾病,还应及时注意乳房的清洁。具体来看,女性朋友在产后,应防止乳头出现破裂的现象,同时应注意尤乳头的清洁,这样就可以避免产后出现细菌感染的现象引起乳腺疾病。

  4.定时哺乳

  一般情况下,女性朋友在产后预防相关的乳腺疾病,还应按时哺乳。专家介绍说,新妈妈在产后按时哺乳,以及每次喂哺乳结束后应用吸奶瓶把乳汁排空,这样就可以避免淤奶,被细菌感染导致疾病。

  5.多吃一些清淡的食物

  专家表示,女性朋友在产后预防乳腺疾病,就应及时注意好相关的饮食问题。一般来说,女性朋友在产后,就应多吃一些蔬菜、水果和多喝一些牛奶等,这样就利于乳汁的分泌,促进乳腺组织的血液循环,进而就可以及时预防乳腺疾病。

  当然如果已经过了哺乳期,也可以使用专业的美乳霜,来呵护重塑你的美丽乳房!

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